LEHKÁ INKONTINENCE

LEHKÁ INKONTINENCE

Jako inkontinence se obecně označuje stav, kdy člověk z různých příčin není schopen zadržet moč, případně i stolici. V takovém případě se potom jedná o tzv. fekální inkontinenci. Množství uniklé moči může kolísat od občasných několika kapek (lehká inkontinence) až k celkové ztrátě kontroly nad močením (těžká inkontinence). Podle statistik se uvádí, že s tímto problémem se za svůj život setká až 50 % žen. Týká se však ale i mužů. Mnoho z nich ale z důvodu obav či studu nevyhledá odbornou lékařskou pomoc.

Častou a mylnou představou je, že inkontinencí trpí zejména starší ženy. S tímto problémem se potýká i poměrně velká část žen mladšího věku a příčiny tohoto stavu můžou být různé.

·         stresová inkontinence – i když se to podle názvu může zdát, nesouvisí s psychickým stresem. Příčinou bývá náhlá změna tlaku na oblast pánevního dna a dochází k ní nejčastěji při zakašlání, smíchu, prudkém pohybu, případně zvednutí těžkého předmětu.

·         zánět močových cest – jedním z příznaků zánětu močových cest může být taktéž samovolný únik moči. V tomto případě bývá řešení poměrně snadné, a to vyléčit probíhající zánět.

·         těhotenství a porod – s postupujícím těhotenstvím bývá únik moči častým průvodním jevem. Některé průzkumy uvádí, že se s tímto problémem potýká až 75 % těhotných žen. Bývá způsoben tím, že rostoucí miminko utlačuje močový měchýř, čímž se zmenšuje jeho kapacita. Dále bývá inkontinence v těhotenství způsobena hormonálními změnami a povolením svalstva pánevního dna.

Pokud se nejedná o závažný stav, lze do jisté míry inkontinenci předcházet, a to dodržováním správného životního stylu (adekvátní hmotnost, vláknina ve stravě, nekouřit a minimalizovat kofein a alkohol). Dále pak dodržovat zásady správného vyprazdňování (při močení nikdy netlačit a nespěchat, vědomě nezadržovat proud moči). Pokud už však k samovolnému úniku moči dojde je vhodné co nejdříve kontaktovat svého praktického lékaře, gynekologa, případně urologa.